Prowadząca zajęcia: Magdalena Wokurka (2h)

1.Temat:Ćwiczenia koordynacyjne w domu.

Witam, do dzisiejszych ćwiczeń w domu będą wam potrzebne: dwa duże ręczniki i kilka skarpet oraz trochę wolnego miejsca ,reszta zawarta jest w filmie. Pozdrawiam.

link:https://www.youtube.com/watch?v=Kkoi9UatWv8

2. Temat: Zumba -nowoczesne formy ruchu. Ćwiczymy przy muzyce.

link:https://www.youtube.com/watch?v=N1zTPfkM7f8

Kategorie: Wydarzenia