Temat: Jak dbać o dobry nastrój
- Oglądnij filmik:
- https://wklasie.uniwersytetdzieci.pl/scenariusz/jak-dbac-o-dobry-nastroj
- Umiejętność dostrzegania dobrych stron i pielęgnowania w sobie dobrych emocji można rozwijać. Praktyka wdzięczności, świętowanie czy planowanie dobrych zdarzeń to ważne narzędzia wspomagające odporność psychiczną. Każdy człowiek ma wpływ na to, jak odbiera rzeczywistość i to, co go spotyka, ponieważ nastawienie do życia rodzi się w głowie, a pozytywne myślenie można trenować.
Kategorie: Wydarzenia
