Prowadząca zajęcia: Magdalena Wokurka (1h)
Temat: LA- Doskonalenie szybkości.
Witam , ćwiczymy z filmem. Na początek rozgrzewka, potem ćwiczenia doskonalące szybkość. Potrzebne będą jakieś znaczniki np. butelki plastikowe z wodą. Pamiętajmy o przerwach miedzy ćwiczeniami. Pozdrawiam.