Prowadząca zajęcia: Magdalena Wokurka (2h)
1.Temat: Co to jest tętno .Nauka pomiaru tętna.
Witam, dzisiaj uczymy się mierzyć tętno, proszę obejrzeć film a potem zmierzyć swoje tętno przed wysiłkiem i po wysiłku. Czas mierzenia tętna to 10 sek. a potem mnożymy to razy 6 wyjdzie wam wynik, to samo robimy po wykonaniu 20 pajacyków. Wszystko jest na filmie. Pozdrawiam.
link:https://www.youtube.com/watch?v=wKodJdpGJVU
2.Temat: WF w domu. Ćwiczenia koordynacyjne.
