Prowadząca zajęcia : Magdalena Wokurka (2h)

1.Temat:  Ćwiczenia z piłką w domu.

Witam, zapraszam do ćwiczeń z filmem. Pamiętajcie o tym żeby ćwiczyć i ruszać się aby wasze ciało było sprawne.

link:https://www.youtube.com/watch?v=OFNJYSN0ZIU

2.Temat: Zumba- układ taneczny.

Zadaniem dla was jest na uczyć się krótkiego układu choreograficznego, może być to ten który podałam w linku albo możecie sami sobie jakiś poszukać  w internecie i nauczyć się go tańczyć. Pozdrawiam.

link:https://www.youtube.com/watch?v=8bIzvt5U2_s

Kategorie: Wydarzenia