Klasa VI w-f
Temat: Odmyk i wymyk. Ćwiczenia z pomocą współpartnera.
Asekuracja.
Przeprowadzić rozgrzewkę około 10 minut a następnie wykonać ćwiczenia ogólnorozwojowe – rekreacyjne. Następnie obejrzeć w Internecie i poznać jak należy prawidłowo wykonać odmyk i wymyk z pomocą współpartnera i asekuracją.
